Totally HIGH

Kuidas elada jõulud ohtutult üle?

Eks siis täpsemalt: kuidas vältida jõulu-aegset liigset söömist? Ideid?

Kus need ajad on jäänud?

Mõtlesime, et läheme 1 päev Urmasele külla ;)

tulemus?

Kuidas meil siis läks? :D tahaks kaaluda.. mul on tunne, et mu ilus kõht on jälle samasuguseks läinud nagu alguses.. :P

5. PÄEV

KINNE

10.15 müsli + tee

4 päev

SANNE
(kellaajad läksid meelest)
hommik - puder ananassitükkidega
päeval 1 tass kohvi ja 1 tass teed
pärastlõuna - 200g rasvatut kodujuustu ja juurvilju(16.00)
19.00 - tee meega
19.30 - õun
20.45 - 2 tükki šokolaadi

KINNE
11.00 pähkli müsli + must tee piimaga
16.00 2 tomatit
17.10 kõrvitsa püreesupp
21.15 tiku võileivakesed
klaas teed + 2 klaasi vett + natuke küpsiseid
1h hoogne tants :P

3. Päev

KINNE:
05.00 köharohi ja veel mõned tabletid
11.15 kummelitee meega, 1 kohuke ja banaan
mingi hetk veel 1 kohuke
14.00 Eestikad, ujusin u 600m soojendust, 50vab-30,13
16.55 õun
17.20 müsli
18.00 esinemiskoolitus
21.10 õun
21.30 müsli


SANNE:
09.00 - pudru ja värsked ananassitükid
16.00 - 2 viilu leiba, rasvatut kodujuustu, juurvilja, piima ja teed(oleks võinud vähem)
20.30 - 0.5l porgandismuutit
21.30 - viil leiba
22.30 - ananassi tükid

2. Päev

SANNE:

7.00-äratus, tass kohvi(ilma suhkruta)
8.00-mat anaal
10.00-kehaline
12.00-värsked ananassi tükid, tass kohvi(ilma suhkruta) + omega-3 kapsel(et vitamiinipuudus vms ei tekiks)
15.10-brokoli-lillkapsa-porgandi segu(200g) + 1 viil leiba ja virsikunektarit(kapsel ka)
vahepeal oli nii kiire, et ei jõudnud kuskile söögi lähedale.. :P
22.15 - tass rohelist teed(ilma lisanditeta)

KINNE:

8.45 äratus tee ja kolmveerand topsikest pisikesest muraka juustu jogurtist
päeva jooksul 4 õunakest
18.30 Helluse jogurtijook 100g
22.45 tibake kartuliputru ja veerand pihvi.
pea lõhkus otsas läksin magama

1. Päev

Kinne
äratus 8.50 - tee + 3 krabipulka
12.00 2 väikest õuna
14.15 hurmaa
14.45 õun + hurmaa + õun
15.30 õun + veel mõned õunad
16.45 nats kreeka pähkleid ja mett
natuke liigutamist ujulas
21.00 lillkapsas + hakkliha/türgi oad/porgandid
tee + küpsised


P.S Sanne kui seda värki niimoodi edasi lükata, siis sellel pole üldse sellist mõju ehk siis psühholoogiliselt see ei ole nii efektiivne. Siis võib iga päev mõelda, et ma homme alustan või suva see kook, eile alles sõin ühe koogi, mis seal ikka. See on edasi lükkamine ja nii ei jõua kuskile.


SANNE
14.00 keka

Teadaanne

Homme alustame uut nädalat. Seekord, peame terve nädala vastu ja teistele kooki EI TEEE. Endale ka mitte (mitte et see üldse kõne alla tuleks).
Vot sellised on lood.

Meie Prive's käik :D

Neljas päev

SANNE:
10.00 - puder moosiga
ülejäänud päev on niiiiii hukas!!! :S:S:S
kooki ei tohi teha, isegi teistele mitte!!!

KINNE
keegi varastas kaalu patarei ära :S
09.00 hernesupp + tee
10.20 võrkpall 1h 15 min

Kolmas päev :D

Kinne
7.30 kruus teed + tibake hernesuppi
11.30 õun
11.50-15.10 keka (võrkpall) tervelt 3h ja 20 minutit!!
15.30 õun
16.00 Hellus 100g
18.00 õun
21.00 tibake woki (lillkapsas jne) + natuke kooki + 2 kruusi teed

SANNE:
8:00-200g kodujuustu ja ananassi tükid
9:00-tass sidruniteed meega
10:00-kehaline
12:30-õun
13:00-200g(brokoli-lillkapsa-porgandi segu), keedetult, peale 200g kodujuustu ja tsipa rohelist sibulat
14:00-õun
14:45-2 tassi teed ja mingi 10 lusikatäit mett(purk sai tühjaks. 3-päevaga purk mett.. :S)
17:00 - kaks tassi teed meega
21.30 - kaks õuna

Teisipäev 17.november

KINNE päev:
äratus 8.50 tee meega + 2 krabi pulka
pikk koolipäev 10.00-17.30
14.00 õun
19.30 õun
õhtul jõin teed, sõin funktsionaalse desserdi (190g) ja veel midagi, mida ma enam ei mäleta.
21.45 jalutasin 1h (kiire jalutus)
sõin küüslauku võileivaga ja tilk hernesuppi ka

SANNE päev:
9:00-umbes 300g ananassi ja hästi natuke putru
11:30 - väike õun
jõin 0,5l sidrunivett
13:00 - 150g 01%-ne kodujuust, kõrvale värsked ananassitükid
13:30 - 2 tassi teed, sidruni ja meega(sest nii külm oli)
JA VARSTI LÄHEN KRISTA JUURDE.. OKOUU
15:00-17:00 - olin Krista juurs, jõin teed ja sõin KÜPSISEID, BANAANILAASTE JA PÄHKLISEGU.. :S:S:S ja mega palju! krt, mulle tundub, et mul ei jätku piisaavalt iseloomu..!!! AGA kui ma seda ise piisavalt tahan, siis pean suutma ka!!
18:00 - õun, 2 lusikatäit õunakoogi tainast (siis hakkas kõht valutama, sõin peale 50g kodujuustu ja siis hakkas parem)
nüüd pean vähemalt õhtul tubli olema.. sest trennis ma ju ka ei käinud(kuigi teen siin vahepeal kõhulihaseid.. :P)

Esmaspäev - 16. november - FAIL

KINNE päev:
10.15 äratus (tore mu telefon lihtsalt ei helisenud)
tass teed (suhkruta) + 2 lumekrabipulka
12.00 kool
päeva jooksul söin 3 kaasa võetud õuna ja helluse 100g jogurtikese vms.
14.00 ilusalong (läks 3,5 h)
vahepeal kodus 1 lumekrabipulk
18.45 väikeste trenn + ise 1 km ujumist
21.30 õun
2 lonksu porgandi mahla
ahjukartul ja liha + küüslauk
2 kruusi kummeliteed (oleks pidand mett ka panema)

SANNE päev:
10:46- ärkasin, jõin tassi teed ja 3 suurt lusikatäit mett!! :S --> ei kõla nagu dieet!
12:00 - lähen kehalisse
14:00 - sõin ära oma hommikul tehtud pudru, mida oli mega paju.. :S kõike kohe ei jõudnudki, aga ei tahtnud toitu raisku lasta ja surusin ikka sisse. niisiis, olin lõhki minemas kui avastasin Reeno sõnumi, et ta oli meile süüa teinud (pidime temaga koos peeglit ostma minema). Asi lõppeski muidugi taldrikutäie pasta-roaga.. :S(15:00 paiku)
15:15 - läksime peeglit ostma, poodi, tema trenniriietele järgi ja urmase juurde
17:00 - jõuan ühikasse tagasi, siim installib mulle peegli seina ja mina söön ühe õuna
vahepeal sõin oma naabrite hakklihakastet u. 5 suurt lusikatäit
18:30 - joon teed(liiga palju meega.. :S)
teed jõin kuskil kella 22.30-ni, vist mingi 5 tassi, koos sidruni ja meega

DIEET

Mõte eksperimenteerida nädalakese dieediga. Ning ikka korralikult, et ka testida enda suutlikust, vastupidavust ja sihikindlust. Kas suudame alustatu ka lõpuni viia? Asi algab esmaspäeval, 16. novembril ja lõppeb järgmine esmaspäev, 23. novembril, kus teeme ka kokkuvõtte.

(Kinne, lisa häid mõtteidb juurde)

lokkide tegemiseks

see oleks äge

veel..

mustamäel

väike tattoo

Pisike ja armas:)
Butterflies
erinevad
erinevad2
jalal
jalal2

ja veel

1) Väike-Ameerika 4000.-(3000.-): 43m2, mööbliga, ilus
2) Tehnika 95 4000.-
3) Koidu 2500.-
4) Hagudi 2500.-

Miskit veel

1) Väike-Ameerika 14
2) Kesk-Ameerika 4

Natuke suuremad korterid, kuhu saaks palju inimesi haarata

Veel kortereid, aga nüüd ma vaatasin ainult 3-toalisi, millesse saaks 4-kesi kolida:
1) Asunduse 11 3800.-
2) Paide 11 5000.-(5-toaline)(Sinna saaks päris palju inimesi sebida, ja ma usun, et see ei oleks raske)
Hetkel rohkem ei leidnud.

Korterid

Panen siia lihtsalt need, mis leian ja arvan et võiks mõelda. Taga on hind mida võiks maksta, sulgudes see mida tahetake.
1) Lastekodu 22 1700.-(2500.-) mai tea.. leiaks parema.. kuigi võib tsekkamas käia, äkki on kohapealt vaadates ägedam
2) Ristiku 45 1500.-(2000.-) wtf?? Ettemaks 3x2000.-!!!! nõmeee. muidu seest täitsa ilus, mööbli peame aint ise leidma.
3)Raua 38 2500.-(3500.-) ei meeldi eriti. seal on ka see 3x algustasu jne.. seest ei olnud ka nii hea, kui siin teised mõned on jaa.. me peaks siis samuti kaasüürilisi otsima hakkama.
4)Aia 8 1000.-(1500.-)massaažiärile hea koht :) jah, aga kommunaal on ca 1100.- kuus + küttepuud(?) ja elekter.. ja seest on ka nii kõle, et me peaks sinna ise sitaks asju muretsema..
5)Veerenni 59 2500.-(3800.-) seal peaks vähemalt 4 inimest sees elama, siis oleks hind normaalne, muidu seest päris ilus, mööbel ka olemas:)
6)Tehnika 5 2000.-(3000.-) Lepingu sõlmimisel tasuda 3x3000... HALB! muidu iseenesest väga hubane ja armas korter! kommunaalid on ka üllatavalt väiksed. oleks super hea, kui alguses ei peaks nii palju maksma.
7)Hagudi 3 1500.-(2500.-) see on jumala norps ju! kui hinna veel velits alla saaks:) aga vaatama tasub kindlasti minna!;) seest väga ilus, mööbel ja puha. see mulle väga meeldib!:)
8)Koidu 4 2000.-(2700.-) näeb jumalasta šeff välja, see oleks isegi mõeldav, kuigi talvel on kommunaal ligi 2000.- ...see paneb veits mõtlema.. ei tea, kas massažiga suudame nii palju teenida, kuigi asukoht on hea ja seest on ka ilus:) + suur voodi on olemas:D
9)Tatari 3000.-(4500.-) suure korteri koha väga madalad kommunaalid, 4-ja inimese peale oleks super!:)
10)Väike-Ameerika 9 1800.-(2500.-) seda võiks küll vaatama minna! pretensioone ei ole;)
11)Luise 1700.- (2600.-)mööblit pole ja terve korter on pasa värvi. eriti ei meeldi. väike kommunaal on muidugi hea..
12)Juurdeveo 1800.-(3000.-) 3x maksmine jälle.. :S ja liiga suur, peaks ise mööblit sisse ostma hakkama.. ei ole väga hea varjant..

Tseki ja pane oma arvamus!

Hommik

Tere Sanne! Täna on see õnnetu päev, mil me pidime alustama oma maailmaavastamise "Eurotrippi". Sellepärast me selle blogi ju üldse tegimegi! Meil on nii palju plaane. Siiamaani oleme vähemalt ühega neist plaanidest massaaži kursusele. Kas sa nädalavahetusel harjutasid ka? Mina harjutasin. :) Ainult mul jäi paber koju ja pidin peast tegema, miskit ikka meelde tuli. Tglt oligi hea, tuli ajusid pingutada. Nüüd võiks otsida massaažilaua. ma mõned potensiaalsed leidsin.
Panen lingid siia:
1) Link 2000.-
2) Link See on eriti paljulubav!
3) Link 3500.-
4) Link 1900.-
5) Link tel.56339894
6) Link oksjon
7) Link 3400.-

Ma küsisin ühes kohas massaažilaua pilte ka, aga ei mäleta kus.

Loodame ainult, et mehed meie äriplaani segama ei hakka!

Korterite otsimiskohad

1) http://www.city24.ee/
2) http://www.ekspresskinnisvara.ee/est/
3) http://www.kv.ee/
4) http://kuulutused.ee/

Näiteks see

KORTER

Kinne!!! ma leidsin meile kõige ägedama super-hüper laheda korteri!!!! saad sa aru.. tsekkisin kortereid ja olin juba lootust kaotamas, et pean järgmised mai-tea-mitu-aastat veetma mingis räämas mädaneva tapeediga kohas.. kui järsku leidsin selle!!! Täiega ilus korter, ilus köögimööbel, kaks väga ilusat eraldi tuba, et me üksteist hulluks ei ajaks ;) ja mis kõige lahedam - SUUR peegelustega seinakapp!!!!!

tseki SIIT

LÄBUUU

ok, mai hakka kirjutama, KUI hull lõpetamine oli... :D:D:P aga väga vägev kaaa!!!

esmaspäeval(22.juuni) oli see kassari jaanituli eks, ja ema oli mulle 23.juuni kella 6.00-ks hommikul sõiduaja pannud.. ja ega ma vahepeal magama küll pole jõudnud.. :P praegu on kell juba 5.15.....

kirjuta oma jaanist siis ka, eks!;)

ÜÜÜÜberblink

Jeee piffid. Krista ja Sanne ja Kinne--- täna rokime sajaga. Paistab, et tuleb lahe pidu. Mis me selga paneme??? Appike peaks minema otsima koju. Ei tea kas, nad siis juua ei anna kui natuke muud värvi ka on? Päris kreisi igatahes.
Ja tsikid. Käisingi mani-pedi-küüris ära. Ema ajas mulle, mingit hullu juttu ja ma hakkasin hullult kartma :S Aga kõik oli mega mõnus-lahe. Aint järgmine kord panen põlvpüksid jalga kui sinna lähen. Mul oli kleit ja pidin sukad jalast ära võtma :S Ja säärekarvad olid ka ajamata ja see piff tegi sääremassaazi kaa. Jube mark värk. :P Igatahes sooovitan sajaga seda kohta. Noored teevad ikka hästi. Ma arvan, et juuksurisse sinna minna oleks ka jummala ok. Hullud professionaalid nägid välja igatahes. Ok ma nüüd teen tööd edasi.
Minust saab varsti tõlk juba. :D

Puhume elu sisse!

Ma vaatasin, et nüüd kui sa selle ilusa suure postituse ära deletesid muutus see koht siin ülitühjaks. Niisiis teen väikse postituse siia. Sanne varsti tulevad massaazikursused, ma ei jõua ära oodata :P Tuled ikka w?? Pead tulema!! Ainult üks mure on sellega, nimelt ma esimene kord ei saa tulla. Äkki tuleb krista minu asemel siis. Aga ma ei jõua ära oodata, millal ma sind masseerida saan :P:P Okok.

Mis mõttes?

Miks sa selle eelmise postituse ära kustutasid?
Kle mis sa arvad kui läheks cosmo glämmilaadale täna? Eelmine kord käisid w. Ma pole enne käinud. Sissepääs on 50kr ja see toimub veerenni tänaval algusega kell 16.00. Seal lähedal ilmselt kus Nurks oma sünnarit pidas. :)
Tseki!
Mul oleks seda kutset ka ikka vaja, mis ma eile sinu kätte unustasin. :(

Mis mõttes?

Mis mõttes see koht kokku kuivanud on? Mõtlesin, et kui midagi muud kirjutada ei ole, siis võiks ju niisama üksteise tegemistest siin kirjutada, sest ma lähen nüüd ju hiidu ära ja me peaaegu ei näegi enam.. :( JA TE PEATE KRISTAGA MULLE KÜLLA TULEMA!!!!!
ja ma kuulsin naabrinaiste käest, et siin minu lähedal on üks hea koht, kus saab 200.- eest nii maniküüri, kui pediküüri.. :) tavalistes kohades maksab nt ainult pediküür 300.-, et see on ikka päris hea. need on mingid õpilased, kes seda teevad, hullult hoolikalt ja korralikult pidid tegema.. :D
ma täna või homme lähen ;)
ok, a kirja ise ka siis midagi, mis vahepeal teed!
by Santšik

TSEKI HINDASID

Soome vol 2

istun diivanil ja ootan Kinnet, kes omale homseks süüa valmis paneb. Kinne võtab geo asjad kaasa, a mille mina võtma peaks? läpaka? mingi huvitava raamatu? mai tea miks, aga väga kahtlane tunne on homse pärast.. :S tegin emaga videokõnet ja ta ütles, et olen näost paksuks läinud.. :S
HOMME PEAB KÕIK LIHTSALT HÄSTI MINEMA!

IKKA POLE VASTATUD!!!!!

Kinne, mida me teeme??? Ilusalongid ei vasta, peame ise kohapeale minema. Käiks siis SOLISES ja Salong 33-s?

and I'm SOOOO looking forward to our next shoping trip(preferably successful this time) :D

Soome :):)

Kinne ja Sanne lähevad soome homme, 21. mail. Meie esimene tripp. Teisipäeval tuli mõte ja neljapäeval ongi minek. Ideed viiakse ellu. See on suur edasiminek, plusspunktid meile.
Põhjanaabrite juurde liigume Lindaliini katamaraaniga, mis väljub kell 10.00 ja tagasi hakkame sõitma 19.00. Tuleb pikk shoppamis- tsillimis- lõbutsemispäev. Plaanis on külastada peashopingtänavat ja kaubanduskeskust, mille nimi hetkel ei meenu (selgub kohapeal). Kui aega jääb üle sõidame ehk ka metrooga Lõunakeskusesse.
Kaasa hea tuju, iga ilmaga!(õnneks lubati 15-16 kraadi sooja)

Ilusalongid (Kinne, meil on kiire!!!)

1. Studio L (Jakobsoni 14)

Pidulik soeng: 200-400

Meik: õhtune 300-350, päevane 250

2. Enely Ilusalong (koidu 56)

PIDULIK FÖÖNISOENG	100.-	140.-	180.-

ÜLESPANDUD SOENG RULLIDETA	250.-

ÜLESPANDUD SOENG RULLIDEGA	400.-
KERGE PÄEVAMEIK		150.-

ÕHTUMEIK

250.-

3. Salong 33 (Endla tn 9, Rhvusraamatukogu kõrval)

Pidulik föönisoeng(pikk juus) 300.-

Ülespandud soeng 350.-

Rullisoeng (pikk juus) 155.-

Jumestus Õhtune - pidulik 250.-

4. Popi & Tete (Paldiski mnt 3A/Kevade 2)

RULLISOENG 200 / 350

PIDULIK SOENG 350 / 450

JUMESTUS 250

5. SOLIS(pärnu mnt 23)

Make-up 230.-

-Rullisoeng koos pesuga (lühike/keskmine/pikk) 125.-/150.-/200.-

-Ülespandud soeng (ilma rullideta) 250.-

-Ülespandud soeng (rullidega) 350.-

-Pidulik föönisoeng (lühike/keskmine/pikk) 150.-/175.-/225.-

6. Central ilusalong(Narva mnt. 7c)

PIDULIKUD SOENGUD (sisaldab juuste pesu)

Rullisoeng

Lühikesed juuksed Hind 200.-

Pikad juuksed Hind 350.-

Ülespandud soeng Hind 350.- 500.- (oleneb juustest)

JUMESTUS

Päevane Hind 200.-

Pidulik Hind 300.-

7. Vanalinna salong(vabakal)

Kerge jumestus 250.-

Pidulik õhtune jumestus 330.-

Föönisoeng pikkadele juustele 300.- (juuste pesu ja föönisoeng)

Rullisoeng pikkadele juustele 355.-(juuste pesu, rullidele või papiljottidele keeramine, viimistlemine)

Ülespandud soeng (osaliselt või üleni) 410.-

Soome

Et alustame siis tagasihoidlikult ja lähme kõigepealt Soome..
ok. 200eeku on piletid, aga palju muidu on?
ja me lähme sinna šoppama? palju sa raha üldse võtad?

UUS PLAAN

Kaks võimalust:
1)Läheme u nädalaks Brüsselisse.
2)Läheme u nädalaks Milaanosse.

Hindade analüüs:
1)Sinna 6. juuli ja tagasi 13. juuli kaheotsa pilet on kokku 840 kr per person.
2)Sinna 21. juuli ja tagasi 28. juuli kaheotsa pilet on kokku 1351,5 kr per person.

Lennupiletite hindade vahe ei ole väga suur. Nüüd tuleb otsustada, mida me soovime. Ilmselt on Milaanos soojem, aga ma ei usu, et Brüsselis ka väga külm oleks. Kas Milaano lähistel oleks võimalik veekogu ääres peesitada, seda tuleb uurida.
Tegelikult tuleks lähiajal otsustada, sest ma kardan, et kui kaua venitada võivad piletihinnad lakke minna.
Asjakohane link
Ryan airi link

eluaseme mure

Sannel on vaja sügisest leida endale korter kuhu ülikooli ajaks elama asuda. Selle teema all tuleks arutada kõiki võimalikke korteri variante ja loomulikult ka toanaabreid.

Mõned lingid, millest võib abi olla:
1) http://www.tudengikodu.org
2) www.kv.ee
tasub silm peal hoida aegajalt.

Sanne me leiame sulle super elamise!!!

massaaž

on aeg uueks postituseks!
teatan uhkusega, et "let the massage courses begin!!!" jippikajee!
mu mamps ütles kusjuures sama, et tema peab siis tasuta saama.. :P

aga teeme ära siis Kinne! ja me võiksime ka siia kribada, kuidas meil läheb ja nii. ;)

by Sanne

INFO:
Klassikalise massaaži kursus tudengitele ja õpilastele.
AEG: 30.06-02.07.09 kell 17:00-21:00 ja
07.07-09.07.09 kell 17:00-21:00.
HIND: 1600EEK
ÕPPEJÕUD: Enel Luiga.
-->LINK<--

Loodame, et õnnestub.

PROBLEEM

Sorri Kinne, a meil on veel üks takistus..!! ME EI SAA JU KAHEKESI MINNA, ME SAAME SURMA NII!(või kupeldatakse prostituutideks või mis iganes..) 4-kesi on kindlam, turvalisem ja 100% lõbusam!

Mul tuli üks pisi-pisi mõte siin vahepeal.. KUI äkki läheks hoopis järgmine aasta? siis on meil sitaks rohkem tutvusi.. ja mõtle, kui on lahedad tüübid, siis on ju reis ka lahedam(mingite suvakatega pole mõtet jamada)..

ja teiseks see ka, et mai taha oma vanemate rahakotti täiesti tühjaks süüa.. klambrite eemaldamine läheb mul järgmine kuu 4400.- ja siis lõpetamiseks saan ma uue läpaka(tegelt notebook'i, a ikkagi..) ja siis veel kõik see lõpetamisega seotud kulud + kleit jne.. + kurka 1500.- oijah.. oleks see väga halb, kui järgmiseks aastaks seda plaaniks? sest ikkagi kindel on kindlam..

et järgmine aasta, lahedate inimestega? ja siis on rohkem pappi ka!;)
AGA ÄRME MÕTET VEEL MAHA MATA! Kui peaks ka see aasta mingi hea võimalus tulema, siis lähme ikka!;):D

no offence,
Sanne

Lennujaamad

1)Riia lennujaama asukoha kaart

Riia võimalikud hostid:
*pasakas (Līga Pīga);
*jevmaks (Jevgenijs Maksimovs);
*salinieks (Ingus Sala).

2)Brüsseli lennujaama kaart

Võimalikud hostid Brüsselis:
*oscarik
*nanaki

1. PÕHIPLAAN

ORIENTEERUVAD KUUPÄEVAD:

ALGUS: 05.juuli

LÕPP: 20.juuli

EELARVE: 3000-3500 EEK

*lennupiletid 485kr + 340kr (täiendame)

MINEK: 05.juuli pärastlõunal hääletame Riiga, ööbimine Riias. 06.juuli lähme 10.30 lennukiga Brüsselisse.